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我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)

發(fā)布時(shí)間:2020-03-30 閱讀量:

今天是我最高興的一天。這快樂(lè)來(lái)自于我又重新體驗(yàn)到了生命的活力!

長(zhǎng)期不鍛煉的我在吃完晚飯后,突然有股想要出去跑跑的沖動(dòng)。因剛吃過(guò)飯不久,我沒(méi)有選擇馬上就跑起來(lái),而是在小區(qū)周?chē)纳⒉?,感覺(jué)差不多之后才小跑著出了小區(qū)。

一開(kāi)始是漫無(wú)目的的慢跑著,結(jié)果跑著跑著就跑到了火車(chē)站?;疖?chē)站入口前方有一大塊空地,除了用石塊砌起來(lái)圍著的十幾棵樹(shù)外,便是許多戴著口罩在鍛煉的人了。盡管疫情還沒(méi)有完全結(jié)束,但隨著國(guó)內(nèi)疫情人數(shù)的大大降低以及政府管控的相對(duì)減弱,人們那顆被疫情圈禁的心又逐漸躁動(dòng)起來(lái)了。

抬眼望去,有的人在跳著深受?chē)?guó)人喜愛(ài)的廣場(chǎng)舞,有的人在一邊慢走一邊伸展著胳膊,有的人和我一樣在慢跑,有人的在遛寵物……那扭動(dòng)著的腰肢,那彈跳著的腿,那揮舞著的胳膊,在我眼前繪織成一幅充滿活力生機(jī)的畫(huà)卷,只看一眼,仿佛就能渾身充滿力量。

運(yùn)動(dòng)使我真實(shí)地感覺(jué)到了生命的活力,感覺(jué)到了自己真的還年輕。我想,無(wú)論金錢(qián)、權(quán)力、名聲,都不能帶給人這種真實(shí)的快樂(lè)、由衷的欣喜。

現(xiàn)在許多年輕人下班吃完晚飯后,就往沙發(fā)上一坐,往床上一躺或者徜徉在游戲中,把自己封閉在一個(gè)千辛萬(wàn)苦掙來(lái)的精致牢籠里,那樣是提前走上了衰老的途徑。我們何不在綠地上,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,在野外,暫時(shí)忘掉所有的事情,自由地奔跑跳躍,像野生動(dòng)物一樣享受生命本身,這種快樂(lè)無(wú)論什么都無(wú)法比擬的。

人的一生有許多事可遇而不可求,你再努力也無(wú)法辦到。但快樂(lè)與否你是可以自己掌控的。朋友們,讓我們從自己的編織牢籠里走出來(lái),在身體狀況允許的范圍內(nèi),去自由地運(yùn)動(dòng),去盡情享受生命的美好吧!

(品質(zhì)管理部 郭楠)